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Flødekartofler (pommes de terre à la crème):レシピのイラスト
毎日のおかず

Flødekartofler (pommes de terre à la crème)

Pommes de terre cuites puis mijotées dans une sauce à la crème et au beurre, relevée de persil frais. Onctueuses et réconfortantes, elles accompagnent volontiers les plats de viande rôtie et les poissons.

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

栄養成分

547 kcal 1人分あたり

たんぱく質
9.8 g
炭水化物
47.3 g
うち糖類
3.6 g
脂質
33.6 g
うち飽和脂肪酸
22.9 g
食物繊維
4.8 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Épluchez les pommes de terre, coupez-les en dés réguliers et faites-les cuire à l'eau salée 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres sans se défaire.
  2. Égouttez-les soigneusement et réservez-les au chaud.
  3. Dans une casserole, faites fondre le beurre et saupoudrez de farine, puis remuez 1 minute.
  4. Versez peu à peu la crème et le lait en fouettant pour éviter les grumeaux, puis laissez épaissir à feu doux.
  5. Assaisonnez de sel, de poivre blanc et de muscade, puis ajoutez le persil.
  6. Incorporez délicatement les pommes de terre à la sauce et laissez chauffer 2 minutes avant de servir.

アレンジとコツ

Version aux oignons. Faites revenir un oignon émincé dans le beurre avant d'ajouter la farine.

Ecomelyのオリジナルレシピです。