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材料
材料
Caramel
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
391 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 10 g
- 炭水化物
- 53.4 g
- 脂質
- 14.8 g
- うち飽和脂肪酸
- 7.4 g
- 食物繊維
- 1.5 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Préchauffe le four à 160 °C.
- Prépare le caramel : fais fondre 100 g de sucre avec 3 cuillères d'eau dans une casserole jusqu'à obtenir une couleur ambrée, puis répartis-le au fond de 6 ramequins.
- Chauffe le lait avec le chocolat haché, en remuant jusqu'à fonte complète, sans faire bouillir.
- Dans un saladier, fouette les œufs, les jaunes, les 150 g de sucre, la vanille et la pincée de sel.
- Verse le lait chocolaté peu à peu sur les œufs en fouettant, puis filtre la préparation.
- Répartis la crème dans les ramequins caramélisés.
- Place les ramequins dans un plat à four, verse de l'eau chaude à mi-hauteur et enfourne 45 à 50 minutes.
- Laisse refroidir, puis réserve au frais au moins 4 heures avant de démouler sur des assiettes.
アレンジとコツ
Version à l'orange. Ajoute le zeste d'une orange dans le lait chaud au moment de faire fondre le chocolat.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
