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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
作り方
- La veille, fais tremper les fèves dans l'eau froide, puis égoutte-les avant de cuisiner.
- Fais revenir les oignons émincés dans l'huile chaude pendant 8 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Ajoute l'ail haché, le cumin et la tomate râpée, puis laisse réduire 3 minutes avec la pâte de tomate.
- Ajoute les fèves égouttées et verse l'eau, puis porte à ébullition et écume.
- Couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 1 h, jusqu'à ce que les fèves commencent à se défaire.
- Incorpore le lait de coco et poursuis la cuisson à feu doux pendant 15 minutes, en remuant pour éviter que le fond n'accroche.
- Rectifie l'assaisonnement et sers chaud avec du pain plat.
アレンジとコツ
Version plus légère. Remplace une partie du lait de coco par de l'eau pour une sauce moins riche.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
