
材料
材料
付け合わせ
作り方
- 大きめの鍋に水と塩を入れて沸かす。
- 輪切りにしたオクラを加え、5分ほど煮て柔らかくし、ぬめりを出す。
- キャッサバ粉を雨のように少しずつ振り入れ、木のしゃもじでかき混ぜてダマにならないようにする。
- 弱火にして、10分ほど力を入れてしっかり練り続ける。
- 生地が鍋の縁から離れ、やわらかくまとまったら完成。
- 皿を水でぬらし、生地をボール状またはドーム型に形作る。
- 熱いうちに、ソースや煮込みと一緒に召し上がれ。
アレンジとコツ
キャッサバの葉のアレンジ. オクラと一緒にすりつぶしたキャッサバの葉を加えると、野菜らしい風味が増え、より緑色のファンジェになります。
Ecomelyのオリジナルレシピです。
