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材料
材料
Sauce
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
栄養成分
687 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 53.7 g
- 炭水化物
- 27.8 g
- うち糖類
- 4 g
- 脂質
- 39.5 g
- うち飽和脂肪酸
- 12.8 g
- 食物繊維
- 1.9 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Préchauffe le four à 200 °C. Coupe le pain rassis en petits dés, arrose-les de lait et laisse-les tremper 10 minutes.
- Hache finement l'oignon et l'ail, puis fais-les suer dans le beurre 5 minutes sans les colorer.
- Dans un saladier, mélange le pain bien essoré, l'oignon et l'ail, les œufs battus, le persil haché, du sel, du poivre et une pincée de muscade.
- Assaisonne l'intérieur du poulet, puis farcis-le sans trop le tasser. Ferme l'ouverture avec des pics ou de la ficelle.
- Frotte la peau avec l'huile d'olive, sale-la et dispose le poulet dans un plat. Ajoute éventuellement les tranches de lard sur la poitrine.
- Enfourne 1 h 15 environ, en arrosant de temps en temps. Le poulet est cuit quand le jus qui coule de la cuisse est clair. Laisse reposer 10 minutes.
- Déglace le plat de cuisson avec le bouillon, porte à ébullition et lie légèrement à la farine pour obtenir un jus. Découpe le poulet et sers avec la farce et le jus.
アレンジとコツ
Version simplifiée. Cuis la farce à part dans un plat beurré pendant 30 minutes à 180 °C et rôtis le poulet sans farce 1 heure.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
