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Hafrakaka (gâteau d'avoine):レシピのイラスト
おやつ・焼き菓子

Hafrakaka (gâteau d'avoine)

Biscuit sablé-croustillant à base de flocons d'avoine, très apprécié avec le café en Islande. Il se mange surtout lors des goûters et des réunions de famille.

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

栄養成分

551 kcal 1人分あたり

たんぱく質
11.5 g
炭水化物
67.1 g
うち糖類
29.8 g
脂質
24.8 g
食物繊維
5.1 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Préchauffe le four à 180 °C (chaleur tournante 160 °C) et tapisse une plaque de papier cuisson.
  2. Dans un saladier, mélange les flocons d'avoine, la farine, le sucre, la levure, le sel et la cannelle.
  3. Ajoute le beurre froid coupé en dés et frotte entre tes doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  4. Incorpore l'œuf et le sirop, puis pétris rapidement jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  5. Forme des galettes d'environ 1 cm d'épaisseur et dépose-les espacées sur la plaque.
  6. Enfourne 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés.
  7. Laisse refroidir complètement sur une grille : les biscuits durcissent en refroidissant.

アレンジとコツ

Version chocolat. Ajoute le chocolat haché à la pâte pour un goûter plus gourmand.

Sans œuf. Remplace l'œuf par 2 c. à soupe d'eau tiède mélangée à 1 c. à soupe de compote.

Ecomelyのオリジナルレシピです。