
材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
557 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 6.3 g
- 炭水化物
- 91.7 g
- うち糖類
- 55.7 g
- 脂質
- 17.4 g
- うち飽和脂肪酸
- 11.3 g
- 食物繊維
- 2.7 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- 鍋に水、砂糖、サフランを入れて火にかけ、砂糖が完全に溶けるまで温めます。そのまま弱火でシロップを温かく保ちます。
- 厚手の鍋でバターを中火で溶かし、セモリナ粉を加えます。
- ヘーゼルナッツのような香りがして、きつね色になるまで8〜10分、絶えず混ぜながら炒めます。
- 温かいシロップを少しずつ加え、だまにならないようによく混ぜます。生地がふくらむので注意してください。
- レーズン、カルダモン、ローズウォーターを加え、混ぜながら5分ほど煮詰めます。
- 温かいうちに器に盛り、スライスアーモンドを散らして召し上がれ。
アレンジとコツ
ローズウォーターなしのアレンジ. 香りをシンプルにしたい場合は、ローズウォーターを省いてもおいしく作れます。
身近な材料で作るなら. 細挽きセモリナ粉は中挽きのセモリナ粉で代用できます。その場合は加熱時間を少し長めにしてください。
Ecomelyのオリジナルレシピです。
