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材料
材料
Beurre à l'ail
スパイス・調味料
付け合わせ
栄養成分
457 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 46 g
- 炭水化物
- 11.4 g
- うち糖類
- 4.5 g
- 脂質
- 24.7 g
- うち飽和脂肪酸
- 13.1 g
- 食物繊維
- 2.4 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Rince les tripes à l'eau froide, coupe-les en lanières fines et fais-les blanchir 5 minutes dans de l'eau bouillante, puis égoutte.
- Mets les tripes dans une grande marmite avec l'eau, l'oignon entier et les carottes, puis porte à ébullition et écume.
- Couvre et laisse cuire à petit frémissement pendant 2 h 30 à 3 h, jusqu'à ce que les tripes soient très tendres.
- Dans une casserole, fais fondre le beurre, ajoute la farine et cuis une minute, puis délaye avec un bol de bouillon chaud pour obtenir une béchamel lisse.
- Mélange le lait avec les jaunes d'œuf et le vinaigre, puis verse-le doucement dans la béchamel en fouettant hors du feu.
- Verse cette liaison dans la marmite, remue sans faire bouillir et rectifie le sel et le poivre.
- Prépare le beurre à l'ail : fais fondre le beurre, écrase l'ail dedans et ajoute le paprika hors du feu.
- Sers la soupe très chaude, avec un filet de beurre à l'ail sur chaque bol.
アレンジとコツ
Version rapide. Utilise des tripes déjà cuites en conserve et réduis la cuisson du bouillon à 30 minutes.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
