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ジェント・クルト(小麦粉とバターのデザート):レシピのイラスト
デザート

ジェント・クルト(小麦粉とバターのデザート)

小麦粉をバターでゆっくり炒り、きれいな黄金色で香ばしくなったところに甘い牛乳を加えた、やさしく心まで温まるデザートです。食後や、おやつにあたたかいうちにどうぞ。

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

栄養成分

405 kcal 1人分あたり

たんぱく質
9.5 g
炭水化物
43 g
脂質
21.2 g
食物繊維
1.3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. 厚手の鍋にバターを入れ、弱火でゆっくり溶かしてね。
  2. 小麦粉を加えて、10分ほどずっと混ぜ続けよう。金色になってヘーゼルナッツのような香りがしてきたら完成だよ。
  3. ダマにならないように、ぬるめの牛乳を少しずつ加えながら泡立て器でよく混ぜてね。
  4. 砂糖、塩、カルダモンを入れて、弱火で5分ほど混ぜながらとろみをつけよう。
  5. 器に盛って熱いうちに召し上がれ。好みでレーズンを散らしてもおいしいよ。

アレンジとコツ

牛乳を使わないバージョン. 牛乳と同じ量の無糖アーモンドミルクに替えて作ってみてね。

Ecomelyのオリジナルレシピです。