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Jókai-bableves (soupe aux haricots de Jókai):レシピのイラスト
スープ

Jókai-bableves (soupe aux haricots de Jókai)

La Jókai-bableves est une soupe hongroise épaisse aux haricots blancs, à la saucisse fumée et au paprika. Elle est très réconfortante et doit son nom à l'écrivain Mór Jókai.

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

栄養成分

581 kcal 1人分あたり

たんぱく質
27.2 g
炭水化物
55.2 g
うち糖類
9.3 g
脂質
23.8 g
うち飽和脂肪酸
6.9 g
食物繊維
18 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. La veille, fais tremper les haricots dans de l'eau froide pendant au moins 8 heures, puis égoutte-les.
  2. Fais revenir les oignons émincés dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajoute le paprika hors du feu pour éviter qu'il brûle.
  3. Ajoute les carottes, le poireau et les haricots égouttés, couvre de bouillon, ajoute la feuille de laurier et laisse mijoter 1 heure à feu doux.
  4. Ajoute la saucisse coupée en rondelles et les pommes de terre en dés, puis poursuis la cuisson 20 minutes.
  5. Vérifie que les haricots sont tendres, rectifie l'assaisonnement et ajoute le vinaigre en fin de cuisson.
  6. Sers bien chaud avec du pain de campagne.

アレンジとコツ

Version végétarienne. Remplace la saucisse par des champignons sautés et du paprika fumé pour garder la note fumée.

Ecomelyのオリジナルレシピです。