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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
作り方
- Nettoie le cactus en retirant les épines et les bords, puis coupe-le en morceaux.
- Fais revenir l'oignon, l'ail et le poivron dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajoute les tomates coupées et laisse-les fondre quelques minutes.
- Verse l'eau, puis ajoute le cactus et les pommes de terre en dés.
- Assaisonne avec le cumin, le thym, le sel et le poivre.
- Laisse mijoter à couvert pendant 45 minutes, jusqu'à ce que le cactus soit très tendre.
- Rectifie l'assaisonnement et sers chaud, avec un filet de citron vert si tu aimes.
アレンジとコツ
Version végétarienne. C'est déjà un plat végétarien : ajoute simplement des haricots blancs pour plus de consistance.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
