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材料
材料
Finition
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
412 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 11.9 g
- 炭水化物
- 68.3 g
- 脂質
- 10 g
- うち飽和脂肪酸
- 6 g
- 食物繊維
- 0.7 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- Rince le riz à l'eau froide pour enlever l'excès d'amidon.
- Dans une casserole, porte le lait à frémissement avec le bâton de cannelle, le zeste de citron et une pincée de sel.
- Ajoute le riz et laisse cuire à feu très doux en remuant souvent pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre et que la préparation soit crémeuse.
- Retire la cannelle et le zeste, ajoute le sucre et la vanille et mélange 2 minutes.
- Si tu veux une texture plus riche, hors du feu, incorpore le jaune d'œuf en fouettant vivement.
- Verse dans des coupelles et saupoudre de cannelle en poudre. Sers tiède ou laisse refroidir au réfrigérateur.
アレンジとコツ
Version au caramel. Fais fondre 80 g de sucre à sec jusqu'à obtenir un caramel blond, verse-le au fond des coupelles avant d'ajouter le riz au lait.
Avec ce qu'on trouve ici. Le riz rond à risotto se trouve dans tous les supermarchés et remplace parfaitement le riz paraguayen.
Ecomelyのオリジナルレシピです。