このレシピはまだ翻訳されていません。それまでの間、フランス語版をご覧ください。

材料
材料
Bouillon
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
栄養成分
592 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 26.6 g
- 炭水化物
- 88.3 g
- うち糖類
- 5.6 g
- 脂質
- 13.7 g
- うち飽和脂肪酸
- 3.3 g
- 食物繊維
- 3.3 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Porte l'eau à ébullition avec le poulet, l'oignon entier et le gingembre, puis écume la surface.
- Laisse frémir à couvert pendant 30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit tendre, puis retire-le et effiloche-le.
- Hache l'ail et fais-le dorer dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis réserve-le.
- Ajoute la carotte râpée au bouillon et assaisonne avec la sauce de poisson, le sel et le poivre.
- Ébouillante rapidement les nouilles de riz 1 minute dans de l'eau bouillante, puis répartis-les dans les bols.
- Verse le bouillon chaud et le poulet effiloché sur les nouilles.
- Garnis de l'ail frit, des oignons verts, de la coriandre et des germes de soja, puis sers.
アレンジとコツ
Version végétarienne. Remplace le poulet par des champignons shiitake et le bouillon par un bouillon de légumes.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
