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Kipkroket (croquette au poulet):レシピのイラスト
おつまみ

Kipkroket (croquette au poulet)

La kipkroket est une croquette néerlandaise à la farce crémeuse de poulet, liée par un roux et parfumée à la muscade. Croustillante à l'extérieur, fondante à l'intérieur, elle se mange en snack.

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材料

材料

Béchamel

Panure

スパイス・調味料

お好みで

付け合わせ

栄養成分

795 kcal 1人分あたり

たんぱく質
47.1 g
炭水化物
62.9 g
脂質
38.1 g
食物繊維
3.7 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Fais fondre le beurre et fais revenir l'oignon 5 minutes sans le colorer.
  2. Saupoudre de farine, mélange 2 minutes, puis verse le lait peu à peu en fouettant pour obtenir une béchamel épaisse.
  3. Ajoute le poulet effiloché, la muscade, le persil, le sel et le poivre, puis laisse cuire 5 minutes en remuant.
  4. Étale la farce dans un plat, filme au contact et laisse refroidir complètement au réfrigérateur pendant 2 heures.
  5. Forme des cylindres d'environ 8 cm, puis passe-les successivement dans la farine, l'œuf battu et la chapelure.
  6. Fais frire les croquettes dans l'huile à 180 °C pendant 3 à 4 minutes jusqu'à une belle couleur dorée.
  7. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud avec de la mayonnaise ou de la moutarde.

アレンジとコツ

Version au four. Enfourne les croquettes panées à 200 °C pendant 20 minutes après les avoir badigeonnées d'un peu d'huile.

Ecomelyのオリジナルレシピです。