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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
栄養成分
191 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 0.6 g
- 炭水化物
- 0.9 g
- うち糖類
- 0.2 g
- 脂質
- 20.4 g
- うち飽和脂肪酸
- 13.7 g
- 食物繊維
- 0.4 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Laisse le beurre ramollir une heure à température ambiante pour qu'il se travaille facilement à la fourchette.
- Épluche les gousses d'ail et écrase-les au presse-ail ou râpe-les finement.
- Lave l'aneth, sèche-le et hache finement les feuilles et les tiges tendres.
- Dans un bol, écrase le beurre à la fourchette, puis incorpore l'ail, l'aneth et le sel jusqu'à obtenir une pâte homogène et verte.
- Ajoute le poivre et le jus de citron si tu le souhaites, puis goûte et rectifie l'assaisonnement.
- Tasse le beurre dans un petit ramequin ou roule-le en boudin dans du papier cuisson et place-le au frais une heure avant de servir.
アレンジとコツ
Version plus douce. Remplace l'ail frais par une cuillère à café d'ail en poudre et ajoute davantage d'aneth pour un goût plus rond.
Avec ce qu'on trouve ici. Si tu n'as pas d'aneth frais, utilise une cuillère à café d'aneth séché, mais ajoute-la au beurre une heure avant pour qu'elle se réhydrate.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
