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Komaj sehen (sablés au sésame):料理の写真
写真はイメージです:Pouyana — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
おやつ・焼き菓子

Komaj sehen (sablés au sésame)

Biscuits iraniens sablés et friables, à base de sésame et de farine, aromatisés à la cardamome. On les prépare traditionnellement pour les fêtes et les visites, et ils se conservent plusieurs semaines en boîte.

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材料

材料

Finition

スパイス・調味料

お好みで

付け合わせ

栄養成分

590 kcal 1人分あたり

たんぱく質
11.4 g
炭水化物
60.8 g
うち糖類
26 g
脂質
32.2 g
食物繊維
4.3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Grille légèrement les graines de sésame à sec dans une poêle pendant 2 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.
  2. Dans un saladier, mélange la farine, le sucre glace, la cardamome et le sel.
  3. Ajoute le beurre froid coupé en dés et sable du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture de sable.
  4. Incorpore le sésame grillé, le jaune d'œuf et l'eau de fleur d'oranger, puis rassemble en pâte sans trop la travailler.
  5. Forme un rouleau, emballe-le et laisse-le reposer 30 minutes au frais.
  6. Découpe des rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur et dispose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  7. Badigeonne-les de jaune d'œuf, parsème de sésame et d'amandes si tu en mets.
  8. Enfourne à 170 °C pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient juste dorés sur les bords, puis laisse refroidir complètement.

アレンジとコツ

Version aux pistaches. Remplace le sésame de finition par des pistaches concassées pour une touche plus élégante.

Ecomelyのオリジナルレシピです。