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材料
材料
Farce
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
作り方
- Fais tremper le bulgur dans l'eau tiède 20 minutes, puis égoutte-le en pressant bien.
- Fais revenir l'oignon haché dans l'huile d'olive, ajoute la viande et colore-la 8 minutes.
- Assaisonne la farce avec la cannelle, la menthe, le sel et le poivre, puis laisse refroidir.
- Pétris le bulgur avec l'œuf et une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
- Forme des boules de pâte, creuse-les au doigt, garnis de farce et referme-les en forme d'olive.
- Fais frire les koupes dans l'huile chaude à 170 °C pendant 4 à 5 minutes jusqu'à une belle couleur dorée. Égoutte sur du papier absorbant.
アレンジとコツ
Version pochée. Plonge les koupes crues dans un bouillon frémissant 25 minutes au lieu de les frire.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
