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材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
241 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 1.1 g
- 炭水化物
- 41.4 g
- うち糖類
- 40.2 g
- 脂質
- 7.2 g
- うち飽和脂肪酸
- 4.7 g
- 食物繊維
- 1.6 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Rince rapidement les raisins secs à l'eau chaude et égoutte-les.
- Mets-les dans une casserole avec l'eau, le sucre, le beurre et la cannelle.
- Porte à frémissement à feu doux et laisse cuire 10 minutes en remuant, jusqu'à ce que le mélange épaississe.
- Retire du feu, ajoute le zeste et le jus de citron et mélange.
- Mixe grossièrement pour obtenir une pâte à tartiner, puis laisse refroidir.
- Conserve au frais dans un bocal fermé.
アレンジとコツ
Version sans beurre. Remplace le beurre par 2 cuillères d'huile neutre pour une version plus légère.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
