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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
作り方
- Coupe la viande en morceaux de 4 à 5 cm et frotte-la avec l'huile, le piment émietté et la moitié du sel.
- Laisse reposer 20 minutes à température ambiante pour que les épices pénètrent.
- Fais chauffer un gril ou une poêle à fond épais à feu vif et dépose les morceaux sans les serrer.
- Fais cuire 6 à 8 minutes par face, en retournant une seule fois, jusqu'à obtenir une croûte dorée ; sale avec le reste du sel en sortant du feu.
アレンジとコツ
Avec de l'agneau. L'agneau se prépare exactement de la même manière et donne un goût un peu plus doux.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
