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Libolo lelicembu (petits pains au maïs):レシピのイラスト
おやつ・焼き菓子

Libolo lelicembu (petits pains au maïs)

De petits pains moelleux à la farine de maïs, légèrement sucrés et parfumés au beurre. On les mange au goûter ou au petit-déjeuner, encore tièdes.

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

栄養成分

299 kcal 1人分あたり

たんぱく質
6.4 g
炭水化物
44.5 g
うち糖類
7.7 g
脂質
10.1 g
食物繊維
1.7 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Mélange les deux farines, le sucre, la levure et le sel dans un saladier.
  2. Ajoute le beurre mou en le frottant du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  3. Incorpore l'œuf battu et le lait tiède, puis pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  5. Divise la pâte en 8 boules, pose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson et laisse-les lever 20 minutes.
  6. Préchauffe le four à 190 °C et enfourne les pains 18 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  7. Laisse tiédir sur une grille avant de servir.

アレンジとコツ

Version sans levure. Remplace la levure par 2 c. à café de levure chimique et réduis la cuisson à 15 minutes.

Ecomelyのオリジナルレシピです。