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材料
材料
お好みで
栄養成分
150 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 0.8 g
- 炭水化物
- 32.3 g
- うち糖類
- 31.5 g
- 脂質
- 1.2 g
- 食物繊維
- 3.2 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- Lave les citrons verts et coupe-les en deux, puis presse-les pour obtenir environ 200 ml de jus.
- Dans un pichet, mélange le jus de citron avec le sucre et remue jusqu'à ce qu'il soit dissous.
- Ajoute l'eau froide et mélange bien.
- Rajoute les glaçons juste avant de servir pour garder la boisson bien fraîche.
- Si tu utilises la menthe, froisse légèrement les feuilles et ajoute-les dans le pichet.
アレンジとコツ
Plus légère. Réduis le sucre à 60 g et ajoute de l'eau gazeuse au moment de servir.
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