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材料
材料
付け合わせ
栄養成分
130 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 6.2 g
- 炭水化物
- 3.4 g
- うち糖類
- 3.1 g
- 脂質
- 9.8 g
- うち飽和脂肪酸
- 6.5 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Dans un bol, fouette le fromage blanc jusqu'à le rendre crémeux.
- Ajoute la crème fraîche et continue de fouetter 2 minutes pour obtenir une texture aérienne.
- Ciselle finement la ciboulette et les radis, puis incorpore-les à la préparation.
- Assaisonne de sel et de poivre.
- Réserve au frais 15 minutes avant de servir sur du pain de seigle.
アレンジとコツ
Avec de l'ail. Ajoute une petite gousse d'ail écrasée pour une version plus relevée.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
