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材料
材料
Meringue
Garniture
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
649 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 7.7 g
- 炭水化物
- 83.7 g
- うち糖類
- 83.6 g
- 脂質
- 30.9 g
- うち飽和脂肪酸
- 21.5 g
- 食物繊維
- 0 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Préchauffez le four à 110 °C et tapissez une plaque de papier cuisson.
- Montez les blancs avec une pincée de sel et la crème de tartre jusqu'à ce qu'ils forment des pics mous.
- Ajoutez le sucre en poudre une cuillère à la fois en continuant de battre, jusqu'à obtenir un appareil brillant et ferme.
- Ajoutez la vanille et fouettez encore 30 secondes.
- Dressez de petites coques à la poche ou à la cuillère, espacées de 3 cm.
- Enfournez 90 minutes, puis éteignez le four et laissez les meringues refroidir à l'intérieur, porte entrouverte.
- Fouettez la crème froide avec le sucre glace jusqu'à obtenir une chantilly bien ferme.
- Garnissez les coques de chantilly et assemblez-les par deux au moment de servir.
アレンジとコツ
Meringues au cacao. Ajoutez le cacao tamisé en fin de fouettage pour des meringues brunes.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
