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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
作り方
- Coupe la viande en gros cubes d'environ 3 cm et fais-la revenir dans l'huile bien chaude jusqu'à ce qu'elle soit dorée de tous côtés.
- Ajoute les oignons émincés et laisse-les fondre à feu moyen pendant 5 minutes, jusqu'à devenir translucides.
- Incorpore les poivrons coupés en lanières et les tomates pelées et concassées, puis laisse mijoter 10 minutes en remuant de temps en temps.
- Hors du feu, ajoute le paprika et le concentré de tomate, puis mélange vite pour qu'il ne brûle pas.
- Verse l'eau chaude, ajoute le laurier, le sel et le poivre, couvre et laisse mijoter à petit frémissement pendant 1 h 15 jusqu'à ce que la viande se défasse.
- En fin de cuisson, écrase l'ail avec une pincée de sel, ajoute-le à la sauce, rectifie l'assaisonnement et laisse encore 5 minutes à découvert.
アレンジとコツ
Version au poulet. Remplace la viande par des cuisses de poulet désossées, le temps de cuisson sera réduit à 45 minutes.
Avec ce qu'on trouve ici. La viande peut être remplacée par du bœuf à braiser, qui donne une sauce tout aussi savoureuse.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
