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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
栄養成分
44 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 1.7 g
- 炭水化物
- 7.8 g
- うち糖類
- 4 g
- 脂質
- 0.2 g
- 食物繊維
- 1.6 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- Dans un mortier, écrase les piments avec une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte grossière.
- Ajoute l'ail et les échalotes émincées, puis pile à nouveau jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- Incorpore la tomate épluchée et écrasée, en travaillant bien pour qu'elle se fonde dans la pâte.
- Ajoute la sauce de poisson, le sucre de palme et le jus de citron vert. Mélange et goûte : la pâte doit être salée, sucrée, acide et très piquante.
- Sers immédiatement avec des légumes croquants et du riz gluant, ou conserve au frais quelques jours.
アレンジとコツ
Version aux crevettes séchées. Ajoute 1 cuillère à soupe de crevettes séchées pilées au mortier avec les piments pour un goût plus marin et profond.
Version végétalienne. Remplace la sauce de poisson par de la sauce soja ou une sauce soja aux champignons.
Ecomelyのオリジナルレシピです。