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Pain de manioc (gari)：レシピのイラスト
朝ごはん

Pain de manioc (gari)

Le gari est une semoule de manioc fermentée et torréfiée, très répandue en Afrique de l'Ouest. On le consomme humecté d'eau, sucré, parfois avec de l'arachide, comme repas léger ou en-cas.

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材料

材料

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作り方

  1. Verse le gari dans un saladier profond.
  2. Ajoute progressivement l'eau tiède en mélangeant avec les doigts pour humecter toute la semoule.
  3. Laisse reposer 5 minutes pour que le gari gonfle et s'assouplisse.
  4. Ajoute le sucre et la pincée de sel, puis mélange bien.
  5. Si la texture est trop sèche, ajoute un peu d'eau ; elle doit rester grenue et souple.
  6. Sers immédiatement dans des bols, nature ou avec des cacahuètes grillées.

アレンジとコツ

Version au lait de coco. Remplace la moitié de l'eau par du lait de coco pour un goût plus doux et crémeux.

Ecomelyのオリジナルレシピです。