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材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
326 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 5.9 g
- 炭水化物
- 64.9 g
- うち糖類
- 1.9 g
- 脂質
- 4 g
- うち飽和脂肪酸
- 0.6 g
- 食物繊維
- 2.7 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- Dans un bol, dissous la levure et le sucre dans l'eau tiède et laisse reposer 5 minutes jusqu'à ce que la surface mousse.
- Mélange la farine de riz, la fécule et le sel dans un saladier.
- Verse le liquide sur les farines et mélange à la spatule jusqu'à obtenir une pâte collante et homogène.
- Ajoute l'huile et pétris 5 minutes, la pâte restera plus souple que celle à base de blé.
- Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle gonfle nettement.
- Façonne la pâte en pain sur une plaque huilée ou dans un moule à cake, puis laisse reposer 20 minutes.
- Enfourne à 220 °C pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit dorée et ferme.
- Laisse refroidir complètement sur une grille avant de couper.
アレンジとコツ
Version pour le petit-déjeuner. Ajoute 2 c. à soupe de sucre et une pincée de vanille à la pâte pour un pain légèrement sucré.
Ecomelyのオリジナルレシピです。