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材料
材料
Garniture
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
702 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 14.1 g
- 炭水化物
- 84.6 g
- うち糖類
- 30.1 g
- 脂質
- 32.6 g
- 食物繊維
- 5.3 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Fais cuire la patate douce épluchée et coupée en morceaux à l'eau bouillante 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'elle s'écrase facilement à la fourchette.
- Écrase-la finement et laisse-la refroidir, puis mélange-la avec le sucre roux, la cannelle, le beurre fondu et la vanille pour obtenir une garniture onctueuse.
- Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sel et le sucre, puis incorpore le beurre froid du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
- Ajoute l'œuf et le lait, puis pétris rapidement jusqu'à obtenir une pâte lisse. Couvre-la et laisse-la reposer 20 minutes au frais.
- Étale la pâte sur 3 mm d'épaisseur et découpe des disques d'environ 10 cm à l'aide d'un verre.
- Dépose une cuillère de garniture au centre de chaque disque, rabats la pâte en demi-lune et scelle soigneusement les bords en les pinçant à la fourchette.
- Dispose les chaussons sur une plaque recouverte de papier cuisson, badigeonne-les d'œuf battu et fais-les cuire au four préchauffé à 180 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- Laisse-les tiédir sur une grille avant de les servir.
アレンジとコツ
Version à la noix de coco. Ajoute la noix de coco râpée à la garniture pour une saveur plus exotique et un peu plus de moelleux.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
