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材料
材料
Garniture
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
栄養成分
692 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 9.8 g
- 炭水化物
- 61.2 g
- うち糖類
- 9 g
- 脂質
- 43.8 g
- うち飽和脂肪酸
- 12.5 g
- 食物繊維
- 5.1 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- Préchauffe le four à 200 °C et tapisse une plaque de papier cuisson.
- Mélange la purée de tomate concentrée avec l'huile d'olive, le sel et une pincée de poivre pour obtenir une garniture épaisse et brillante.
- Étale la pâte feuilletée et découpe des carrés d'environ 10 cm de côté.
- Dépose une petite cuillerée de garniture au centre de chaque carré, puis replie en triangle et scelle bien les bords à la fourchette.
- Dispose les pastizzi sur la plaque, pique le dessus de quelques coups de pointe de couteau.
- Bats le jaune avec le lait et badigeonne la surface des pastizzi.
- Enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
- Laisse tiédir quelques minutes avant de servir.
アレンジとコツ
Version fromage. Remplace la moitié de la purée de tomate par de la ricotta égouttée pour une garniture plus douce.
Avec ce qu'on trouve ici. La purée de tomate concentrée se trouve dans tous les supermarchés ; la pâte feuilletée du commerce convient parfaitement.
Ecomelyのオリジナルレシピです。