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材料
材料
Garniture
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
栄養成分
793 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 28.1 g
- 炭水化物
- 92.5 g
- うち糖類
- 8.2 g
- 脂質
- 31.8 g
- 食物繊維
- 8.1 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- Dissous la levure dans l'eau tiède avec une cuillère de sucre, puis laisse mousser 5 minutes.
- Mélange la farine et le sel, ajoute la levure et 2 cuillères d'huile, puis pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple.
- Laisse lever la pâte couverte, 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Préchauffe le four à 240 °C. Graisse un grand plat à four avec le reste d'huile.
- Étale la pâte du bout des doigts dans le plat en creusant des alvéoles, puis garnis avec la feta et les poivrons coupés en lanières.
- Laisse reposer 15 minutes, arrose de beurre fondu puis saupoudre de paprika.
- Enfourne 15 minutes jusqu'à ce que les bords soient dorés. Sers chaud.
アレンジとコツ
Version végétale. Remplace la feta par du fromage végétal et le beurre par de l'huile d'olive.
Avec ce qu'on trouve ici. La feta se trouve partout ; le piment doux se remplace par du paprika fumé.
Ecomelyのオリジナルレシピです。