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材料
材料
Sirop
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
栄養成分
493 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 7.6 g
- 炭水化物
- 63.5 g
- うち糖類
- 38.3 g
- 脂質
- 22.7 g
- 食物繊維
- 1.3 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- Beurre le moule à pudding et verse 2 cuillères de sirop doré au fond.
- Travaille le beurre avec le sucre jusqu'à obtenir une crème pâle.
- Ajoute l'œuf battu puis la farine, la levure et le sel en alternant avec le lait pour obtenir une pâte souple.
- Verse la pâte sur le sirop dans le moule, couvre d'un papier cuisson plissé et d'un couvercle ou d'une feuille d'alu ficelée.
- Pose le moule dans une grande casserole d'eau frémissante arrivant à mi-hauteur et cuis à couvert pendant 1 h 30 environ, en ajoutant de l'eau bouillante si besoin.
- Vérifie la cuisson en piquant le centre avec une lame : elle doit ressortir sèche.
- Démoule sur un plat en retournant le pudding, le sirop coule alors sur le dessus.
- Sers aussitôt avec la crème fraîche ou le sirop restant chauffé avec le jus de citron.
アレンジとコツ
Version chocolatée. Remplace 20 g de farine par du cacao non sucré pour un pudding plus intense.
Avec ce qu'on trouve ici. Le sirop doré peut être remplacé par du miel liquide ou de la mélasse légèrement diluée.
Ecomelyのオリジナルレシピです。