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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
494 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 11.5 g
- 炭水化物
- 45.6 g
- うち糖類
- 4 g
- 脂質
- 28.6 g
- 食物繊維
- 2.6 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
- Ajoute le lait tiède, l'œuf battu et le beurre fondu, puis pétrie jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante.
- Couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
- Dégaze la pâte, puis forme de petites boules d'environ 4 cm de diamètre avec les mains farinées.
- Chauffe l'huile à 170 °C dans une casserole haute ; fais frire les boules 3 à 4 minutes en les retournant, jusqu'à coloration dorée.
- Égoutte sur du papier absorbant puis roule-les dans le sucre mélangé à la cannelle tant qu'ils sont tièdes.
アレンジとコツ
Version familiale. Ajoute une cuillère à soupe de confiture au centre de chaque boule avant friture pour un cœur fondant.
Avec ce qu'on trouve ici. La levure sèche du commerce convient ; si tu n'as que de la levure fraîche, compte 25 g en la diluant dans le lait tiède.
Ecomelyのオリジナルレシピです。