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材料
材料
Riz
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
作り方
- Fais tremper la viande séchée dans de l'eau tiède pendant 2 heures, puis rince-la et coupe-la en morceaux.
- Fais bouillir la viande dans 500 ml d'eau pendant 20 minutes pour l'attendrir, puis égoutte-la en gardant un peu de bouillon.
- Épluche et émince les oignons, l'ail et les tomates, et hache les piments.
- Chauffe l'huile dans une grande poêle et fais revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Ajoute l'ail, les tomates et les piments, et laisse compoter 5 minutes.
- Incorpore la viande égouttée, le sel, le poivre et un peu de bouillon, puis laisse mijoter à feu doux 25 minutes en remuant de temps en temps.
- Pendant ce temps, cuis le riz à l'eau bouillante salée pendant 15 minutes, puis sers la viande avec le riz.
アレンジとコツ
Version poisson. Remplace la viande séchée par du poisson salé dessalé, en réduisant le temps de trempage à 30 minutes.
Avec ce qu'on trouve ici. La viande séchée se trouve dans les épiceries africaines ou asiatiques ; à défaut, utilise du bœuf fraîchement cuit et ajoute-le à la sauce en fin de cuisson.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
