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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
331 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 10.5 g
- 炭水化物
- 56.4 g
- うち糖類
- 56.2 g
- 脂質
- 6.9 g
- うち飽和脂肪酸
- 2.7 g
- 食物繊維
- 0 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Préchauffe le four à 160 °C. Fais chauffer le sucre de caramel à feu moyen sans remuer, jusqu'à obtenir une couleur ambrée.
- Verse le caramel dans un moule à flan et tourne-le pour en recouvrir les parois. Laisse-le durcir.
- Chauffe le lait avec le zeste de citron et la vanille sans le faire bouillir, puis laisse infuser 10 minutes.
- Fouette les œufs avec le sucre, puis verse le lait filtré petit à petit en mélangeant.
- Verse l'appareil dans le moule caramélisé et place-le dans un plat rempli d'eau chaude au niveau mi-hauteur.
- Enfourne pour 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que le centre soit juste ferme. Laisse refroidir puis réserve au frais 4 heures avant de démouler.
アレンジとコツ
Version à l'orange. Remplace le citron par du zeste d'orange pour une saveur plus douce.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
