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材料
材料
Base
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
作り方
- Coupe le manioc en gros cubes et le poisson en tronçons assaisonnés de sel.
- Fais revenir l'oignon, l'ail et les tomates dans l'huile de palme pendant 8 minutes à feu moyen.
- Ajoute l'eau, le bouillon et le manioc, puis laisse cuire 25 minutes à frémissement.
- Écrase quelques morceaux de manioc contre les parois pour épaissir la soupe.
- Ajoute le poisson et le piment entier, puis poursuis la cuisson 8 à 10 minutes jusqu'à ce que la chair se détache.
- Rectifie l'assaisonnement, parsème de persil haché et sers avec un filet de citron vert.
アレンジとコツ
Version légère. Remplace l'huile de palme par 1 c. à soupe d'huile neutre et ajoute davantage de persil pour une soupe plus fraîche.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
