
材料
材料
Épices de la viande
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
作り方
- 油を強火で熱し、山羊肉の表面を5分ほど焼き色がつくまで炒めて、いったん取り出しておこう。
- 同じ鍋で玉ねぎの薄切りに少し塩を加え、10分ほどあめ色になるまで炒めよう。
- にんにく、ハワイジ、カルダモン、シナモンを加え、続けてトマトペーストと角切りトマトを入れて5分ほど煮込もう。
- お肉を戻して熱湯をひたひたに注ぎ、ふたをして弱火で45分ほど、お肉がやわらかくなるまで煮よう。
- お米を洗い、肉の煮汁(お米の約2倍の量)で15〜18分、ふたをして弱火で炊こう。
- お皿にご飯を広げて肉をのせ、澄ましバターをかけて、好みでレーズンを散らそう。取り分けて召し上がれ。
アレンジとコツ
ラム肉バージョン. 山羊肉の代わりにラム肉の肩肉を使ってみよう。味はやや穏やかになり、調理時間は同じだよ。
Ecomelyのオリジナルレシピです。
