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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
作り方
- Préchauffe le gril du four ou un barbecue à feu moyen-vif.
- Écaille et vide le poisson s'il est entier, puis fais trois incisions diagonales sur chaque côté.
- Mélange l'huile d'olive, l'ail écrasé, le jus d'un citron vert, l'origan, le sel et le poivre.
- Badigeonne le poisson à l'intérieur comme à l'extérieur et glisse quelques brins de thym dans les incisions.
- Fais griller 8 à 10 minutes par face, en arrosant régulièrement avec la marinade.
- Vérifie la cuisson : la chair doit se détacher facilement à la fourchette.
- Sers chaud avec le reste de citron vert coupé en quartiers.
アレンジとコツ
Au four. Si tu n'as pas de barbecue, cuis le poisson au four à 220 °C pendant 20 minutes sur une plaque huilée.
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