재료
재료
취향에 따라
영양 정보
353 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 10.6 g
- 탄수화물
- 39.1 g
- 그중 당류
- 34.5 g
- 지방
- 16.4 g
- 그중 포화지방
- 11 g
- 식이섬유
- 3.3 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 우유를 데워 주세요.
- 간 초콜릿과 설탕을 넣고 저어 주세요.
- 물에 푼 전분으로 걸쭉하게 만들고 2분간 약하게 끓여 주세요.
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