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Cuisine de rue: 요리 사진
참고 사진: hu:User:Totya — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
일상 요리

Cuisine de rue

Ensemble des plats préparés et vendus dans la rue, aux marchés ou sur les stands, de Bangkok à Mexico en passant par Paris. Rapide, bon marché et souvent savoureux, elle reflète les goûts et les traditions de chaque ville.

  • 35분
  • 4인분
  • 보통
  • 보통

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재료

재료

Garniture

향신료 & 양념

취향에 따라

영양 정보

483 kcal 1인분 기준

단백질
23.3 g
탄수화물
54.9 g
그중 당류
10.7 g
지방
16.2 g
그중 포화지방
4.1 g
식이섬유
11 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Coupe les légumes en fines lamelles : carottes râpées, concombre, chou et oignons nouveaux. Assaisonne-les avec le vinaigre de riz et une pincée de sel.
  2. Chauffe l'huile dans une poêle à feu vif et fais dorer la viande hachée ou le tofu émietté pendant 5 à 6 minutes.
  3. Ajoute la sauce soja et le piment, puis remue 1 minute jusqu'à ce que la préparation soit bien enrobée.
  4. Coupe les pains en deux dans la longueur sans les séparer complètement.
  5. Garnis chaque pain de légumes marinés, de viande ou de tofu, puis d'un filet de citron vert et de coriandre.
  6. Sers immédiatement, accompagné de sauce piquante si tu le souhaites.

응용과 팁

Version végétarienne. Remplace la viande par du tofu ferme et de la sauce soja, le goût reste très proche.

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