Ecomely

언어

타코: 요리 사진
참고 사진: Larry Miller — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
일상 요리

타코

토르티야에 속재료를 직접 채워 먹는 요리예요.

  • 25분
  • 4인분
  • 쉬움
  • 보통
  • 멕시코

만들어 봤나요? 평가해 주세요

재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

영양 정보

557 kcal 1인분 기준

단백질
33.6 g
탄수화물
46.5 g
그중 당류
4.4 g
지방
24.7 g
그중 포화지방
10.4 g
식이섬유
5.2 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. 양파와 고기를 향신료와 함께 볶아 주세요.
  2. 상추는 얇게 썰고 토마토는 깍둑썰기해 주세요.
  3. 토르티야를 데운 뒤 식탁에서 속재료를 채워 먹어요.

다른 아이디어

Ecomely 오리지널 레시피.