재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
429 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 8.7 g
- 탄수화물
- 43.8 g
- 그중 당류
- 42.9 g
- 지방
- 23.9 g
- 그중 포화지방
- 18.7 g
- 식이섬유
- 2 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 캐러멜을 만들어 틀에 부어요.
- 나머지 재료를 모두 믹서에 갈아요.
- 틀에 붓고 180°C 오븐에서 중탕으로 50분간 구워요.
- 하룻밤 식힌 다음 틀에서 꺼내요.
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