재료
영양 정보
226 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 4.5 g
- 탄수화물
- 29.6 g
- 그중 당류
- 15.2 g
- 지방
- 9.3 g
- 식이섬유
- 2.2 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 바나나를 으깨고 달걀, 설탕, 버터를 넣어요.
- 밀가루, 베이킹파우더, 초코칩을 넣고 너무 많이 섞지 않아요.
- 머핀 컵에 담아 180 °C에서 20분간 구워요.
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