재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
252 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 5.3 g
- 탄수화물
- 31.7 g
- 그중 당류
- 16.4 g
- 지방
- 11 g
- 식이섬유
- 1.8 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 마른 재료와 액체 재료를 각각 따로 섞어요.
- 두 가지를 너무 많이 섞지 않도록 재빨리 합치고 초코칩을 넣어요.
- 틀의 3/4까지 채우고 180 °C에서 20분간 구워요.
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