재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
254 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 39 g
- 탄수화물
- 0.6 g
- 그중 당류
- 0.2 g
- 지방
- 8.4 g
- 그중 포화지방
- 4.2 g
- 식이섬유
- 0 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 닭가슴살을 얇게 펴고 생햄과 세이지를 올려 주세요.
- 양면을 각각 3분씩 노릇하게 구워 주세요.
- 화이트와인을 넣어 팬 바닥을 풀어 주세요.
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