재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
영양 정보
445 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 37.3 g
- 탄수화물
- 48.5 g
- 그중 당류
- 6.3 g
- 지방
- 9 g
- 그중 포화지방
- 3.7 g
- 식이섬유
- 6.7 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 닭고기, 파프리카, 양파를 길게 채 썰어 주세요.
- 닭고기를 시즈닝과 함께 볶다가 채소를 넣고 센 불에서 10분간 볶아 주세요.
- 라임즙을 뿌려 주세요.
- 따뜻한 토르티야에 식탁에서 각자 재료를 올려 싸 먹어요.
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