재료
영양 정보
274 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 5.8 g
- 탄수화물
- 24.3 g
- 그중 당류
- 1.6 g
- 지방
- 16.5 g
- 그중 포화지방
- 5.9 g
- 식이섬유
- 1.3 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 반죽 한 장에 페스토와 파르메산 치즈를 펴 바르고 다른 한 장을 덮어 주세요.
- 가운데에 유리컵을 놓고 16개의 햇살 모양으로 잘라 주세요.
- 각 조각을 두 번씩 꼬아 달걀물을 발라 주세요.
- 190°C에서 25분간 구워 주세요.
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