बफेलो विंग्स

प्रातिनिधिक फोटो: stef yau — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

अ‍ॅपेटायझर्स

बफेलो विंग्स

ओव्हनमध्ये कुरकुरीत केलेले चिकन विंग्स, लोणी घातलेल्या तिखट सॉसमध्ये घोळवलेले.

55 मि.
४ व्यक्ती
मध्यम
मध्यम
अमेरिकन

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करा माझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

१.२ कि.ग्रॅ. चिकन विंग्स
१ टेबलस्पून बेकिंग पावडर
८ सें.लि. तिखट सॉस (Tabasco किंवा Frank’s सारखा)
५० ग्रॅ. लोणी

मसाले आणि चवीसाठी

मीठ
लसूण पावडर

सोबत वाढण्यासाठी

ब्लू चीज सॉस
सेलरीच्या काड्या

पोषणमूल्य

४३९ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने: ३७.४ ग्रॅ
कर्बोदके: २.४ ग्रॅ
त्यापैकी साखर: ०.१ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ: ३०.७ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध: १२.५ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ: १.१ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

विंग्स कोरडे करा, त्यांना बेकिंग पावडर आणि मीठ लावा.
जाळीवर ठेवून २२० °C वर ४५ मिनिटे भाजा, मधे पलटा.
लोणी तिखट सॉससह वितळवा.
विंग्स त्यात घोळवा आणि लगेच वाढा.

आणखी काही कल्पना

आशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक)1 तास · 4 जण रोस्ट चिकन1 तास 30 मि. · 4 जण बटाट्यांसह पोर्क रोस्ट1 तास 30 मि. · 6 जण रताळ्याचे पार्मांतिए55 मि. · 4 जण भरलेले टोमॅटो1 तास 10 मि. · 4 जण कोकरू लेग रोस्ट आणि फ्लाजोले बीन्स1 तास 15 मि. · 6 जण हॅम-ऑलिव्ह खारा केक1 तास · 8 जण चीज गुजेर45 मि. · 25 जण