Ecomely

भाषा

आशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक): पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Bycro — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
रोजचे जेवण

आशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक)

घरचा बटाट्याचा मॅश आणि मऊ कीमा, ओव्हनमध्ये चीजसह भाजलेला.

  • 1 तास
  • ४ व्यक्ती
  • मध्यम
  • मध्यम
  • फ्रेंच

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

आवडीनुसार

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

५७१ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
३२.६ ग्रॅ
कर्बोदके
४५.३ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
५.७ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२७.३ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
१३.४ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
४.९ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. बटाटे खारट पाण्यात शिजव, गरम दूध आणि लोण्यासह कुस्करून मॅश कर.
  2. कांदा आणि मग कीमा परतून घे, मसाला घाल.
  3. भांड्याच्या तळाशी कीमा, वर मॅश, हवे असल्यास किसलेले चीज घाल.
  4. २०० °C वर ओव्हनमध्ये २० मिनिटे.

पर्याय आणि टिप्स

बदकाचे मांस घालून. कीम्याऐवजी कॉन्फी केलेल्या बदकाच्या मांडीचे तुकडे करून वापर.

आणखी काही कल्पना

लझान्या1 तास 15 मि. · 4 जणरोस्ट चिकन1 तास 30 मि. · 4 जणबटाट्यांसह पोर्क रोस्ट1 तास 30 मि. · 6 जणचिकन एन्चिलादास45 मि. · 4 जणशेफर्ड्स पाय1 तास 10 मि. · 6 जणमीटलोफ1 तास 15 मि. · 6 जणएका ट्रेवर भाजलेले चिकन आणि भाज्या1 तास · 4 जणपास्ता बोलोनेज45 मि. · 4 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.