मांसाहारी पदार्थ
फेजोआदा एक्सप्रेस
स्मोक्ड सॉसेज आणि बेकनसोबत शिजवलेला काळा राजमा, ब्राझिलियन पदार्थाची झटपट आवृत्ती.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
५२५ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ३३.२ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ३२.२ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ६.८ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २५.८ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ९.६ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- १५.८ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- बेकनचे तुकडे आणि कांदा परता, मग लसूण घाला.
- सॉसेजचे गोल तुकडे, थोड्या पाण्यासह राजमा आणि तमालपत्र घाला.
- मंद आचेवर ४० मिनिटे शिजवा, घट्टपणासाठी थोडा राजमा कुस्करा.
- भातासोबत आणि संत्र्याच्या फोडींसोबत वाढा.
आणखी काही कल्पना
मसूरासह सॉसेज55 मि. · 4 जणचोरिझोसह छोले स्टू35 मि. · 4 जणशेवयांसह चिकन सूप1 तास · 4 जणहॅमसह लीकचे ग्रॅटिन50 मि. · 4 जणसफरचंदासह ब्लॅक पुडिंग25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातपती सॅले ओ लँतिय (मसूरसोबत सॉल्टेड पोर्क)1 तास 45 मि. · 6 जणफाबादा आस्तुरियाना2 तास 45 मि. · 6 जण · कमी खर्चातबीफ मिरोतों55 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
फ्रेंच
स्पॅनिश
फ्रेंच
फ्रेंच
फ्रेंच
स्पॅनिश
फ्रेंच
Ecomely ची मूळ पाककृती.