खीर

प्रातिनिधिक फोटो: Divya Kudua — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

डेझर्ट्स

खीर

वेलची, केशर आणि पिस्त्यांसह बनवलेली भारतीय दुधातील तांदळाची खीर.

50 मि.
४ व्यक्ती
मध्यम
मध्यम
भारतीय

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करा माझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

८० ग्रॅ. बासमती तांदूळ
१ लि. फुल क्रीम दूध
१०० ग्रॅ. साखर
३० ग्रॅ. पिस्ते
३० ग्रॅ. बदाम

मसाले आणि चवीसाठी

४ वेलचीच्या शेंगा
१ माप केशर

पोषणमूल्य

४०५ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने: १२.७ ग्रॅ
कर्बोदके: ५१.६ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ: १६.१ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध: ६.३ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ: १.९ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

तांदूळ दुधात ४० मिनिटे सतत ढवळत शिजव.
साखर, ठेचलेली वेलची आणि केशर घाल.
सुका मेवा घालून कोमट किंवा थंड वाढ.

आणखी काही कल्पना

क्रेप्स30 मि. · 4 जण · कमी खर्चात चॉकलेट केक40 मि. · 6 जण ॲपल टार्ट55 मि. · 6 जण · कमी खर्चात तिरामिसू30 मि. · 6 जण चॉकलेट मूस20 मि. · 6 जण क्रेम ब्रूले1 तास 15 मि. · 6 जण · कमी खर्चात चेरी क्लाफूती55 मि. · 6 जण · कमी खर्चात चॉकलेट लावा केक25 मि. · 4 जण